По теории старинной восточной медицины, все наше тело пронизано невидимыми каналами – «меридианами», по которым циркулирует энергия. Причиной многих болезней является нарушение движения жизненной энергии по каналам: как только в какой-либо части организма энергии становится больше, а в какой-то меньше – человек заболевает.
Даосская йога – одно из самых популярных направлений йоги, которое помогает активизировать энергетические каналы. Для изучения этого направления наш преподаватель совершил поездку в Тибет и в этом фильме он предлагает вам эффективный комплекс упражнений. 12 специальных асан (поз) помогут в лечении заболеваний позвоночника, желудочно-кишечного тракта. Чтобы устранить боли в спине и суставах необходимо снять мышечные спазмы. Прекрасное средство для этого – предлагаемый комплекс Даосской йоги.

Традиционный цигун в зависимости от целей практики подразделяют на пять основных школ: даосскую, буддийскую, конфуцианскую, медицинскую и боевых искусств («цюань»). Даосский цигун ориентирован на работу с позвоночником, его коррекцию и укрепление. Можно сказать, что даосский цигун – это фактически китайская форма йоги.

Йога помогает каждому человеку оставаться ребенком: уметь радоваться и быть благодарным; быть хозяином тела, эмоций и ума. Помогает быть здоровым и энергичным. Дети – это «маленькие йоги» от природы: детская радость жизни как нельзя лучше подходит для практики йоги. Хорошо начать использовать это чудесный инструмент, йогу, уже с самых ранних лет.

Снятие физической и психической усталости
Здоровье и легкость тела
Повышение энергетического уровня

Интегральная йога – продвинутый уровень йогической практики. Это универсальная система упражнений для управления телом, эмоциями и умом, а также психической энергией.

Эффективный и безопасный способ оздоровления!

Женская грудь во все времена считалась олицетворением красоты и женственности, поэтому красивая грудь – гордость любой женщины! Cчастливы те женщины, кого щедрая природа наградила высоким, упругим и красиво очерченным бюстом. Но, если вы не ухаживаете за грудью должным образом, какой бы красоты она ни была, то рано или поздно она может растерять всю свою прелесть. С другой стороны, даже в том случае, если вы не вполне довольны своими данными, вы можете изменить и улучшить саму себя, сделав свою грудь предметом восхищенного внимания противоположного пола. В нашей программе мы расскажем и покажем вам специальный комплекс йоги, практикуя который, вы сможете как сохранить грудь красивой и здоровой, так и улучшить ее форму.

Для того, чтобы человек не испытывал проблем со здоровьем и весом, считают физиологи, человек должен испытывать ежедневные физические нагруз­ки – не менее 4 часов в день. Возможно для совре­мен­ного городского жителя это утопия. Но для кого-то это идеал, к которому нужно стремиться.

ОСТЕОХОНДРОЗ: дальше будет только хуже?

• Растяжка «зажатых» мышц 
• Снятие боли 
• Прилив энергии
• Улучшение осанки

Отдых и расслабление так же необходимы для хорошего самочувствия, как и физическая нагрузка. Мы знаем, что релаксация – важное и действенное средство для борьбы с нервными перегрузками.

Большинство болезней человек приобретает из-за слабого иммунитета. Снижение жизненного тонуса, общий низкий уровень энергетики организма, хронический спазм сосудов и уменьшение эластичности их стенок, изменение состава крови, нарушение давления – большинству из нас знакомы подобные проблемы.